精细动作能力
       是指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力，它不仅是个体早期发展的重要指标，而且是个体其他方面发展的重要基础。

       早期教育可以促进大脑发育，从小给予有序的符合儿童发育规则的运动训练，对运动发育、认知能力有促进作用。家长经常带儿童做多种精细动作游戏，其子女的精细动作发育商明显高于做精细动作游戏少者。

       手指是宝宝的第二大脑，从刚刚出生时紧握的小拳头，到逐渐能抓握东西，再到能用食指和拇指捏起细小物品，每一次进步都预示着宝宝大脑发育的进程。所以宝宝进行精细动作训练就尤为重要，宝宝进行模仿学习的方式开展，不仅增强了家长与宝宝的亲密关系，也能在寓教于乐的氛围中提高宝宝的训练兴趣。
那么，1岁内的宝宝能完成哪些精细运动训练？
       一岁以内的宝宝精细运动主要就是锻炼宝宝的抓握能力和手眼协调能力，家长可以借助一些玩具或生活用品来帮助训练。
新生宝宝
       会反射性地抓住放入手中物品（母亲的手指）
1～2月龄
       开始注意自己的小手，会吮手指和玩自己的小手（好抓握的玩具）
3～5月龄
       有意识地握物，锻炼孩子有距离的抓握玩具，会抱奶瓶、小皮球。
6～7月龄
       会大把抓握小物品（积木块、白芸豆等），能够完成倒手游戏，会撕纸。
8月龄
       会拿玩具倒手后互相敲击，会用三指前状抓物（花生、小零食等更小的物品），进行捉鱼游戏锻炼孩子专注力和手眼协调能力。
9～10月龄
       会用拇指和食指捏起小颗粒（豆子、小铃铛等），进行杯中取物的小游戏，锻炼孩子的探索意识，做一个勇敢的宝宝。
11～12月龄
       会把物品放入容器中或取出来，可以给宝宝画笔，让宝宝进行自由涂鸦，锻炼宝宝发散思维能力，也可以在握笔过程中锻炼宝宝的手的控制能力。还可以让宝宝翻书，搭积木快，都是锻炼孩子的双手有配合能力和手眼协调能力。

       以上这些细小的动作在我们成年人看来可能微不足道，但对小宝宝来讲，每一次都是一个全新的挑战，它代表着宝宝成长的“里程碑”。让我们一起为宝宝成长助力加油吧！

信息来源：儿童保健科
原文作者：夏青
修订校对：李雪琴
编辑审核：左曙东